Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 54,00g | Białk: 102,75g | Węglo: 135,80g.
Śniadanie: Ежевика, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Rosanna Фасоль Белая Натуральная, Помидоры, Мистраль Гречка, Зеленый Лук, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|