Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 52,90g | Węglo: 84,21g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Брюссельская Капуста (Замороженная), Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Obiad: WKUP Энергетик, Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Przekąski/Inne: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|