|
Andra invägningen.
Tror jag hittat en balans.
Första veckan antagligen en del vätska och så.
-2kg precis denna vecka.
Jag har inte gjort ett smack - bara haft koll på kalorier in
Jag är nöjd!
|
177,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 67,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 61,76g | Węglo: 81,44g.
Śniadanie: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Kaffe med Mjölk, Arla Lättmjölk, Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Obiad: IKEA Lyxig Räksmörgås, Starköl. Przekąski/Inne: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|