Dziennik elza.1984, 19 wrz 22

Приходим в норму 😍
76,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2022:
1459 kcal Tłusz: 32,70g | Białk: 50,11g | Węglo: 254,47g.   Śniadanie: Роллы Филадельфия, Fruttis Йогурт Персик 5%. Lunch: Лук, Помидоры, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. więcej...
2324 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elza.1984


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.