Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
452 kcal
|
Tłusz: 19,54g | Białk: 37,34g | Węglo: 32,71g.
Śniadanie: Isey Skyr Caramel. Lunch: Gemengd Gehakt, Wortelsoep, Komkommer. Obiad: Ajuin, AH Rode Ui, Scampi, AH Fijngesneden Andijvie, Spinazie, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Broccoli Rijst, Bloemkoolrijst. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|