Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2494 kcal
|
Tłusz: 132,27g | Białk: 106,52g | Węglo: 220,02g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, ВкусВилл Пирожное Шу с Брусникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Snickers Сникерс, Picnic Picnic, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясновъ Белок Яичный, ВкусВилл Тортилья, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первым Делом Творог Обезжиренный. Obiad: АМА Пирожное Орешек, Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сметана 20%, Вкусвилл Чиабатта с Базиликом на Черной Закваске, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Печеночные вафли. Przekąski/Inne: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Глобус Сыр Белорусское Золото, Балтийский берег Масло Селедочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сосиска в Тесте, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , SPAR Шарлотка. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|