Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 45,76g | Węglo: 119,34g.
Śniadanie: Бутерброд с Семгой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Русский аппетит Самса с Сыром, Блины с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina071197
|