Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
141,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2593 kcal
|
Tłusz: 141,69g | Białk: 104,04g | Węglo: 233,98g.
Śniadanie: Süt, Kol Böreği, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Eker Ayran, Dost Ayran, Susamlı Simit, Doğal Peynir, Küt Böreği. Lunch: İçli Köfte, Eker Ayran, Dost Ayran. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi M.cengizzzz
|