Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 54,21g | Węglo: 67,10g.
Lunch: Jacobs Instant Coffee, Woolworths Greenskin Avocado, Fried Egg . Obiad: Roti, Lamb Curry. Przekąski/Inne: Woolworths Blueberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jacobs Instant Coffee, Toasted English Muffin with Raisins, Woolworths Blueberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Flat White. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|