|
Начинаю заново после болезни🤞🏻
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 51,87g | Węglo: 135,14g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Obiad: Арахис, Пиво. Przekąski/Inne: Майонез, Бутерброд с Колбасой, Стародворье Сосиски Баварские. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|