Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 52,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 27,10g | Białk: 42,10g | Węglo: 107,06g.
Śniadanie: Tap Water, Tomatoes, Dairyland 0% Cottage Cheese, Dempster's Ancient Grains with Quinoa. Lunch: Nectarines , No Name Unsweetened Apple Sauce, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Lettuce, Aioli, Crab Cake. Obiad: Casa Mendosa Small Corn Tortilla, Cheddar Cheese , Campbell's Pace Chunky Salsa Medium, Sour Cream, Compliments Cabbage Rolls. Przekąski/Inne: Tap Water, Bananas , Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Dempster's Ancient Grains with Quinoa. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|