Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 76,06g | Węglo: 160,86g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero, San Benedetto Acqua, Ca' Bianca Pane Morbido Integrale , Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Minestrone. Obiad: Cavolini di Bruxelles, Scaloppine di tacchino. Przekąski/Inne: Mirtilli, Carote, Tre Mulini Pan Brioche, Vivo Meglio Pro Bios Fragola, Pesche. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|