Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 111,11g | Białk: 105,65g | Węglo: 182,30g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Адыгейский, Кофе, Голубика, Творог 5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Профитроли, Italy Ризотто с Белыми Грибами. Obiad: Банан, Курага, Миндаль, Сыр Бри, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. Przekąski/Inne: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Щи с Мясом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|