Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 45,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 76,21g | Węglo: 136,29g.
Śniadanie: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Schär Maestro Cereale. Lunch: Danone Light & Free Citron , Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Odyssée Bâtonnets de Surimi, Monique Ranou Carottes Râpées. Obiad: Société Crème de Roquefort, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Tomates Cerises, Oeuf. Przekąski/Inne: Magnum White Chocolate Strawberry, Prunes. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|