Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 80,63g | Białk: 110,53g | Węglo: 250,12g.
Śniadanie: Penny Market Cacao in Polvere, Natural Food Burro Ghi, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Natural Food Burro Ghi, Milbona Feta Dop, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|