Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 72,66g | Białk: 69,91g | Węglo: 88,04g.
Śniadanie: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Zero Джем Клубничный, Ёбатон Whey Protein, Молоково Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный. Obiad: Вино Красное Сухое, Тануки Роллы Филадельфия. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|