Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 133,35g | Węglo: 89,77g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курица Вареная, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Przekąski/Inne: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|