Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 12,62g | Białk: 64,02g | Węglo: 121,90g.
Lunch: SuperIndo Tepung Maizena, Selada Daun Hijau, Bawang Putih, Bawang Bombay, Indofood Bumbu Kare, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Kentang Rebus. Obiad: Keripik Singkong. Przekąski/Inne: Evolene Evowhey, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|