Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
BurcuBeyza
Dziennik
16 sty 19
Dziennik BurcuBeyza, 16 sty 19
Profil BurcuBeyza
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
95 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
45 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2019:
1181 kcal
Tłusz: 55,39g | Białk: 25,87g | Węglo: 136,74g.
Śniadanie:
Popp Farmersalat, Bresso Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn.
Lunch:
Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn.
Obiad:
Uncle Ben's Express Mediterran, Milbona Gyros Creme.
więcej...
2527 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 5 minut, Bieżnia - 11 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 14 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi BurcuBeyza
Zobacz Pełną Historię