Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 65,29g | Węglo: 91,52g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. Lunch: Beterraba Cozida, Cenouras, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado). Obiad: Cenouras, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Przekąski/Inne: Tapioca. więcej...
|
|
2697 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny, Karmienie Piersią - 2 godziny, Spanie - 7 godziny, Sprzątanie - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlessandraNC
|