Dziennik Noooooooooooooooooooga, 19 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
49,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2022:
872 kcal Tłusz: 24,21g | Białk: 63,09g | Węglo: 34,02g.   Śniadanie: Prunes, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Lunch: Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte. Obiad: Vodka, Sauce Béchamel, Saumon Cuit. Przekąski/Inne: BEL-ARA Graines de Citrouille (Séché et Salées). więcej...
1216 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Noooooooooooooooooooga


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.