Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 93,07g | Węglo: 269,58g.
Śniadanie: 1 WIN Коллаген, RLine Изотоник , Мёд, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Obiad: Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны, Фарсис Пюре Картофельное с Грибами и Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рафаэлло Конфета, Лента Шоти-Пури. Przekąski/Inne: Карамель, Яблоко, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|