Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 99,67g | Białk: 100,38g | Węglo: 46,06g.
Lunch: Gengibre, Sashimi de Salmão. Obiad: Tirol Queijo Prato, LeBon Salsicha tipo Viena, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Guacamole com Tomates. Przekąski/Inne: Batavo Pense Zero Morango (170g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|