Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 87,37g | Węglo: 261,74g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Uva, Granarolo Latte Piacere Leggero, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale. Lunch: Banana, Cetriolo (senza Buccia), Conad Pecorino Sardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, De Cecco Farfalle. Obiad: Leone Alive High Protein Hazelnut & White Choco, Mele (senza Buccia), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Tè (Infuso), Coop Farina 00, Hero Marmellata Light Lamponi , Uovo, Granarolo Latte Piacere Leggero, Zucchero, Caffè Espresso, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|