Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 88,56g | Białk: 82,90g | Węglo: 86,90g.
Śniadanie: Русские Традиции Блинчики с Творогом, Ламбер Сыр Ламбер, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Говядина Отварная, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|