Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 88,90g | Węglo: 142,27g.
Lunch: Goldhen Grade A Large Egg, Fit & Active Multigrain Bread. Obiad: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Baked or Broiled Cod. Przekąski/Inne: Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Market Pantry Gouda Cracker Cut Cheese Tray, Back to Nature Harvest Whole Wheats Crackers. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|