Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 127,70g | Węglo: 197,95g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Кабачок, Агро-Альянс Элитное Пшено, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Малина, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Макфа Цельнозерновые Макароны, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ёбатон Протеин Клубничный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, 5 Морей Горбуша Натуральная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Перекресток Авокадо, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Джаганнат Тыква Печёная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Помидоры. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Красный Октябрь Батончики, Миндаль Сырой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|