Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 117,65g | Węglo: 129,86g.
Śniadanie: Яблоко, Макфа Спагетти, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Сливкин Дом Моцарелла, Ратимир Карбонад Особый , Планета Витаминов Брокколи, Село Зеленое Молоко 2,5%. Obiad: Горчица, Сливкин Дом Моцарелла, Кета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Село Зеленое Молоко 2,5%, Watt-N Whey Protein Concentrate, 4UZE Protein Matrix. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|