Dziennik kateika.89, 20 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
81,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 14,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2022:
1748 kcal Tłusz: 73,56g | Białk: 103,48g | Węglo: 168,07g.   Śniadanie: Vitateka Пустырник Премиум, Икра, Вареное Яйцо, Блины на Кефире. Lunch: Глобус Курага Шоколадная, Кофе Латте, Рис с Овощами, Котлета Домашняя. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Блины на Кефире, Горбуша Жареная, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kateika.89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.