Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2014
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2014:
|
1573 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 45,11g | Węglo: 228,17g.
Śniadanie: Snelle Jelle Ontbijtkoek (55g), Appelsientje Multi Vitamientje. Lunch: Leidingwater, Linesse Magere Kaasspread Ham, Bruine Boterham, Duo Penotti Chocopasta, Optimel Framboos Drink, Philadelphia Kruiden, Jumbo Grillworst. Obiad: Milbona Turkse Yoghurt, Frambozen, Conimex Woknoedels, AH Oosterse Wokgroenten, Amoy Mix & Wok Sauce Zoete Chili. Przekąski/Inne: TUC Paprika, AH Lange Vingers, Appel. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|