Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2014
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2014:
|
783 kcal
|
Tłusz: 15,66g | Białk: 71,07g | Węglo: 96,06g.
Śniadanie: Pommes, Ananas. Lunch: Petits Pois, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Le Gaulois Escalope de Poulet. Obiad: Delisse Fromage Blanc 0%, Carottes. więcej...
|
|
2455 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 30 minut, Badminton - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|