Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 69,47g | Białk: 90,48g | Węglo: 87,43g.
Śniadanie: АТБ Банан, Арахисовая Паста, Яйцо, Премия Овсянка Плющенная. Lunch: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|