Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 37,25g | Białk: 45,27g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie: Залесский Фермер Сметана 20%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Obiad: Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Мёдом. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|