Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 133,29g | Węglo: 107,66g.
Śniadanie: Активия Йогурт Натуральный, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Белозорие Творог Обезжиренный. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Кабачок, Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Корона Котлеты Капустные. Obiad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Растительное Масло, Активиа Биойогурт 3,5%, Heinz Соус Четыре Перца, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Арбуз, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Vici Крабовое Мясо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Махеевъ Горчица Русская, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|