Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3646 kcal
|
Tłusz: 162,51g | Białk: 117,88g | Węglo: 349,01g.
Śniadanie: knusperone müsliriegel, Honig, Tomaten, Alpenmark Kasländer, Kraft Miracel Whip, Goldähren Wraps. Obiad: Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, miree Meerrettich , Lorenz Saltletts Pausen Cracker, Alpenmark Kasländer, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Lambertz Dominosteine, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Monster Rehab, Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|