Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 53,41g | Węglo: 107,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Карбонат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло. Lunch: Mateus Вино Белое Полусухое , Цесарка, Салат из Помидоров и Огурцов, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Табрис Пельмени с Индейкой. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|