Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 157,93g | Węglo: 66,58g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Шоколадница Мясная Лазанья. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Латте. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|