Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 66,94g | Białk: 60,20g | Węglo: 133,01g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Ирис Ирис Крепыш, Соусом Песто, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Починки Сыр Губернский. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|