Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 102,02g | Białk: 105,64g | Węglo: 197,59g.
Śniadanie: Инжир, Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Сосиска в Тесте, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки, Инжир, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Obiad: Гункан, Гункан, Гункан, Тануки Роллы Филадельфия, Beck's Пиво Безалкогольное . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|