Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 123,10g | Węglo: 198,16g.
Śniadanie: Conad Pesca, Pesca, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Land Yogurt Intero, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Freshona Mais Dolce, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Melanzana, Lidl Skirella, Conad Passata di Pomodoro. Przekąski/Inne: Spray Pan Panna Spray, Prozis Peanut Butter Powder, Optisana Proteine Cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|