Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 80,43g | Białk: 110,44g | Węglo: 250,10g.
Śniadanie: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Natural Food Burro Ghi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: Free Penne Rigate senza Glutine, Biffi Pesto 100% Vegetale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino. Obiad: Orogel Zucca a Cubetti, Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Naturale Bio Olio di Cocco, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Certossa Bio Triangolini con Quinoa, Conad Parmigiano Reggiano DOP. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|