Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 142,50g | Węglo: 133,95g.
Śniadanie: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Нут (Вареный), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка в Сухарях Жареная, Оливковое Масло, Heinz Соус Барбекю, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе, Кофе, Миндаль Миндаль. Lunch: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sneko Gold Яблочная Клетчатка. Obiad: Яйцо Всмятку, Кофе, Инжир, Heinz Соус Барбекю, Слобода Майонез Оливковый 67%, Шашлык Куриный, ВкусВилл Нут Отварной, Фасоль (без Соли, Отварная). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|