Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 109,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 83,04g | Białk: 79,48g | Węglo: 163,12g.
Śniadanie: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Моя Цена Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Холодец, Нектарин. Obiad: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Магнит Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|