Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 91,20g | Węglo: 114,99g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Matti Каша 4 Злака, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, ВкусВилл Банан, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Аланталь Сыр Твердый 120, Yelli Гречка с Белыми Грибами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Yelli Гречка с Белыми Грибами, Аланталь Сыр Твердый 120, Магнит Яйцо Варёное . Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|