|
Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 19,79g | Białk: 93,94g | Węglo: 37,85g.
Śniadanie: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Birnen, Lidl Protein Bar. Obiad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Chinakohl, Grüne Erbsen (Gefroren), Tomaten, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Natürlich für Uns Bio Dinkelreis, Magerquark, Ei, Schweinefleisch, Hähnchenbrustfilet, Putenbrust Fleisch, Gouda oder Edamer. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 wrz 22 przez użytkownika: ines-h
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|