Dziennik cibelepaulino_, 19 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
124,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 34,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2022:
1166 kcal Tłusz: 53,93g | Białk: 53,71g | Węglo: 116,49g.   Śniadanie: Panco Bolo de Coco , Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Uvas, Pão de Queijo. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite sem Lactose, Frango Desfiado, Regina Creme de Ricota , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
3056 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cibelepaulino_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.