Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
38,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
303 kcal
|
Tłusz: 6,10g | Białk: 31,80g | Węglo: 27,75g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Цикорий, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Соевый Соус, Брокколи на Пару, Кабачок. Obiad: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Цикорий. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|