Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 89,51g | Węglo: 176,98g.
Śniadanie: Чай, Сырники Домашние. Lunch: Глобус Курага Шоколадная, Кофе Латте, Сырный Суп с Грибами. Obiad: Банан, Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Апельсин, Кукуруза Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|