|
Alhamdulillah
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 50,03g | Białk: 103,61g | Węglo: 62,29g.
Śniadanie: Cap Cay Kuah. Lunch: Sup Pedas dan Asam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Obiad: Teh Manis, Klean Bowl Mie Tek Tek. więcej...
|
|
1236 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lifandaulan
|