Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 65,32g | Węglo: 138,20g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Руккола, Соевый Соус, Рис Отварной, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Obiad: Оладьи из Кабачков. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|